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Transforme sua saúde: descubra como o treinamento funcional pode mudar sua vida!

O treinamento funcional tem ganhado destaque entre os profissionais da área da saúde e do condicionamento físico. Daniel Tarciso da Silva Cardoso destaca que essa modalidade de exercício melhora a mobilidade, o equilíbrio e a força, impactando positivamente a qualidade de vida. Diferente dos treinos convencionais, o funcional trabalha grupos…